從運動創新服務引領高齡健康賦能案例剖析 2023/12/22 995 28 成年人在40歲之後，肌肉質量平均每十年減少8%，70歲後流失速度加快，每十年減少25%-40%，長者因老化而造成肌力衰退，可能會有跌倒或意外情況發生的風險。因此，透過健康賦能的介入，可以有效地使其維持與管理肌肉質量。本文藉由兩個創新的高齡... 呂明芳 #運動創新服務、 #高齡者、 #健康賦能