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今年夏天好熱，熱傷害就診人次再創新高！根據衛福部疾管署「即時疫情監測及預警系統」通報急診就醫資料顯示，今年四月單一月分熱傷害就診人次創下231人次，是過去兩年的兩倍，六月截至12日止，也已經有102人次就診。醫師提醒，人體在天氣溫度高、溼度高的環境下，當汗水排不出體外，且水分攝取不夠時，會讓體感溫度隨著升高，因而增加熱傷害的風險。

端午連續假期後，開始進入夏季天氣，根據疾管署最新統計，今年上半年以來，熱傷害就診人次累計達557人，分別比去年2023年的483人、2022年的355人都還要高，四月單一月分，是過去兩年來同期的兩倍，而今年六月截至12日，已經有102人因熱傷害就診。

三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡表示，造成熱傷害有外在以及內在兩大因素，外在原因包括溫度、溼度以及太陽等；外在因素近來以「熱指數」的飆升最為明顯，已經落入橙色的「危險」範圍。

朱柏齡表示表示，熱指數偏高，民眾一定要注意，戶外運動最好喊停，且要時常補充水分，切勿等到感覺口渴才補充，應每30分鐘～1小時補水一次；若運動或戶外工作，則每15分鐘到20分鐘補水一次。

至於內在因素，朱柏齡說，包括慢性病人、高齡、急性疾病者，皆是高危險群，且睡眠不足、體力差、肥胖等問題，也容易發生熱傷害。他表示，軍中曾有一名年輕軍人在夏天早上九點，自行體能鍛鍊跑3000公尺，快到終點時昏倒，高燒至40.5度，所幸送急診前先快速降溫，後來發生急性腎衰竭，一問才知道原來前一晚凌晨一點才睡，且三點、五點都醒來，睡得並不好，導致中暑。

朱柏齡表示，熱指數高時，應避免劇烈運動，發燒、腹瀉以及部分藥物可能抑制排汗或利尿，也會增加熱傷害的機率，要特別注意。

國民健康署署長吳昭軍也提醒民眾，外出活動時，應注意避免或減少曝晒於高溫環境下，尤其是熱傷害6大高風險族群，包括嬰幼童、65歲以上長者、慢性病患者、戶外工作者、運動員及體重過重者，應穿著涼爽、加強散熱，除了補充水分也要補充電解質，都需要更加留心注意。

若如出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，應立即離開高溫的環境，並設法降低體溫，例如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等，必要時立即送醫，尋求專業的協助。