缺營養恐罹失智症 瘦太快是警訊
- 中國時報,鄭郁蓁/台北報導
- 2024/7/1 上午4:40
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台灣2025年邁入超高齡社會,失智症人口將呈現「海嘯式」倍數成長,衛福部統計,台灣失智症人口未來40年內將從35萬人增至85萬人。醫師臨床研究發現,營養不良、體重快速下降都會導致認知功能下降,尤其長期缺乏維生素B12、葉酸容易引發早期失智症,提醒若3個月內體重快速減少5%到10%,就是失智症警訊。
台灣咀嚼吞嚥障礙醫學學會6月30日舉辦學術研討會。林口長庚醫院神經內科部失智症科醫師、台灣失智症協會理事長徐文俊指出,國內目前65歲以上失智症發生率約8%,不過《刺胳針》研究發現,近年失智症發生率有上升趨勢,每年增加2.8%,預估2040年失智症人口將比先前預測高出42%,原因不明,可能和空氣汙染有關。
台灣失智症人口目前已高達35萬人,隨著人口老化,徐文俊憂心,未來40年將呈海嘯式成長3倍,增至85萬人。值得注意的是,失智症進程會影響患者飲食與營養,而吃得不營養又會讓病況惡化,形成惡性循環。
徐文俊說明,除了疾病晚期可能有吞嚥困難,早期與中期也會出現購物、食物儲存和準備問題,例如不知道如何吃得健康、忘記自己是否已吃過飯、喪失飲食技能、不知道如何處理眼前食物或餐具等,進而改變飲食習慣,造成體重減輕或營養攝取不均衡。
臨床也發現,男性在擔任照顧者角色時,因為不熟悉家務活動,往往缺乏烹飪技巧和營養知識,使得女性失智者比男性更容易出現體重減輕和營養不良。
徐文俊表示,營養不良,特別是長期缺乏維生素B12及葉酸,導致認知功能開始下降,而引發失智症,甚至加速疾病進程,形成惡性循環。若沒有特別控制飲食和運動,3個月內體重卻減輕5%到10%,例如體重50公斤者突然減少2.5到5公斤,就是失智警訊。
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