綜觀全球人口，去年年底已達到80億：亞洲約有6億人超過65歲，而美國則每天有1萬人滿65歲，如今，老年人數量可能比嬰幼兒還多。預計到2050年，全世界滿60歲以上的人將超過21億，其中增加幅度最快的年齡組，則是80歲以上族群。

除了人口老化狀況嚴重之外，近年來疫情肆虐，顯示出人類健康與財富息息相關，若將健康視為一項可投資的資產，那麼維持人類健康，就有可能實現財富最大化。因此，所有與健康利益相關者，包括政府、公部門和私部門等，必須更早介入人們的健康生活，將關注重點從過去的治療，轉移至預防。

也因為如此，「健康長壽」（Healthy Longevity）議題愈來愈被關注：如何確保每個人在生命過程中都擁有所需資源，能積極規劃和準備，讓自己過著更幸福、更有生產力的長壽生活。

未來10年，全球最具消費力的近60%族群，將是60歲以上的人群——由此可知，「健康長壽」是一個價值數兆美元的巨大市場和商業機會。然而，目前卻出現相關產品及服務供應不足的狀況。因此，如果希望能夠快速提供真正的解決方案，必須符合：實用性高及有形的產品、服務與體驗，共同應對現今社會上最重要、最迫切的問題，就必須採取不同做法。

現在，我們已經有了大量關於有效方法的證據，而且正處於可以實踐數據、數位、科技和AI的驚人且具顛覆性力量的轉變時期，這將會影響到每個行業、每個國家，幾乎涵蓋生活的各種面向。

對於新產業的創始人、新創公司以及現有企業來說，可考慮調整現有產品，滿足年長消費者的需求，同時尋找新市場以利於建立新受眾，健康長壽的商機可謂無所不在。

從治療轉向預防，延長健康餘命

當前全球各國政府，花費巨額資金在可預防的疾病上。以英國為例，此類疾病的資金耗用就占國家醫療費用的40％，並且僅在心血管疾病，每年就會有超過180億英鎊的損失，這是亟需改變的巨大問題。

因此，我們需要將原本的臨床照護轉換成另一種新模式——幫助人們一生維持健康，減少對醫療和護理系統的需求。為了達到這個目標，可從以下方向著手：

走路

美國智庫蘭德公司（RAND）研究顯示，每天走路不僅會帶來健康益處，還會產生經濟效益。如果每個18歲到64歲的成年人每天多走15分鐘，全球經濟產值將逐年增加約1,000億美元。

血壓監測與控制

有效地監測和控制血壓看似是個簡單措施，卻可以產生巨大影響——改善身體機能，延緩衰老相關疾病的發生，以延長健康平均餘命。

檢測和預防

針對與衰老相關疾病、慢性疾病和心血管疾病等，進行檢測和落實預防措施，是生命科學和臨床創新中最重要的部分。

改變生活方式

大約25％的衰老速度和壽命取決於基因，其餘的75％則取決於生活方式，例如：心態、運動、營養、環境、壓力、休息和人際關係基本要素，因此只要調整生活方式，就能往健康邁進。同時，還可使用高齡科技（Age Tech）和醫療設備進行居家照護，促進大腦健康，有助預防和延緩認知功能衰退和失智症的發生。

醫療保健

隨著人口邁入高齡化，人們對於腦健康、藥物、醫療設備和延遲認知功能衰退、記憶力喪失或身體功能喪失的訓練，愈來愈感興趣。因此，建立一個能夠為不同階段衰老相關疾病的患者，提供個人化和可負擔照護的醫療保健系統是必要的。

社交關係

保持基本的社交聯繫，對於人體能否達到成功老化狀態，至關重要。另外，經濟合作暨發展組織（Organisation for Economic Co-operation and Development, OECD）強調，若能確保年長者有機會做出貢獻，並以更長久的時間及不同的方式工作，將使社會未來幾十年的GDP提高20%。因此，延長工作年限並提高生產力成為重要趨勢，甚至許多公司必須考慮如何留住或吸引年長員工加入團隊。

人類能夠以改善和確保身心健全福祉為健康長壽的核心，這是建立在已經深入理解、整合生命過程中維持健康的基本機制，而這需要來自產官醫等多個領域的科學家們共同努力，才可能實現成功老化的目標。

而且這也意味著所有可能影響健康和產生衰老軌跡的因素，都必須關注，除了研究以藥物為目標的衰老基礎生物學，還有整個環境暴露體學（Exposome），包括行為、環境和生活方式。

掌握需求多元的消費群體

對於年長消費者來說，經常被誤解及貼上「過時」的標籤。實際上，這是最複雜多樣的消費群體，而且隨著時間推移，年紀愈大愈與眾不同，在經歷不一樣的人生階段和事件時，偏好及需求會不斷改變。這也是為什麼企業多半在區分這個龐大消費群體時感到困難。

目前主導科技市場的人多在50歲以上，加上愈來愈多消費者在疫情過後，對於科技的接受度提高，甚至愈來愈精通，這些人開始尋求直接選擇和個人化服務的商業模式。簡而言之，沒有一個通用於所有人的解決方案，消費者愈來愈謹慎，也願意探索新模式，因此更希望能看到超越現有的選擇。

打造智能居住環境

在居住環境上，現在多代同堂生活和工作的狀況已經不再是一件罕見的情況，促使跨代設計和傳承是一個重要的趨勢。愈來愈多人追求更智能化的居住空間，因此，提供安全監測與社會救助機構聯繫的功能，支持社交互動和環境的語音控制介面等，還有用於檢測生理和心理的感測器，以尋找異常模式或行為的反饋，這些不但能滿足年長者的需求，若有必要也能及時採取相應措施。

在數位科技的幫忙下，大多數的獨居長者能夠繼續獨立生活。然而，並非每個人都有家庭或非正式支持網絡，因而需要創新的照護模式協助，同時具備便捷及可負擔成本的特性，也會考慮到各種變化，以支持那些獨居或資源有限的年長者。另外，目前的機器人已具備支援多功能的潛力，從有形的居家服務（如：清潔和烹飪），到無形的心理支持（如：情感理解），都能幫助年長者自主生活。

現在的我們正在進行創新——共同幫助數百萬人更健康、更快樂、更長壽，並確保全球更多的人能夠充分享受生活，以及促使企業為投資和社會帶來回報。