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全國中小學今天開學，暑假結束，但部分爸媽更頭疼，因為孩子在長假期間作息差，開學後有人一早爬不起來，甚至出現頭痛、焦慮、不想上學的開學症候群，更有孩子長假期間已網路成癮。

開業精神科醫師楊聰財表示，不少學生暑假期間上網、玩手遊等過度使用3C商品，近期因開學逼近，開學症候群就診個案明顯增加。開學症候群依年齡不同有差異，首次上幼兒園、國小的孩童會有分離焦慮，覺得看不到父母，又面臨陌生環境，出現哭鬧、坐不住、無法上課等行為。

國、高中青少年則是因暑假期間熬夜晚睡，開學後難調時差，會出現無精打采、上課注意力不集中等症狀，有人可能出現失眠、焦慮、遲到等行為；不少孩子開學後一兩周，仍出現嚴重適應不良。

另外，部分過度沈溺於網路遊戲的學童或青少年，會網路成癮。楊聰財說，世界衛生組織（WHO）去年6月宣佈，將「網路遊戲成癮」納入精神疾病，核心基準是「失控造成生活失能」，即因對上網打遊戲不可自拔，日常活動優先順序產生變化，總以打電玩為優先，造成日常生活失能，且無法控制並出現一連串失控的狀態。

他去年曾收治一名國三生，每天幾乎打12小時以上遊戲，作息嚴重顛倒；因雙親為菜販，清晨即忙工作未注意到孩子的狀況。直到這名學生開始遲到、甚至中午才到校，且拒課、與同學互動差，老師請家長到校時還起了衝突，家長才發覺嚴重性。

這名學生就醫後確診為網路遊戲成癮，經醫療、輔導等介入，並以藥物助眠、解焦慮，調整作息、輔導諮詢、課業補救及上網時間控管等，生活才逐漸回到正軌。

楊聰財建議，若孩子開學後出現失眠、憂鬱等情緒障礙，且持續一兩周以上，建議應就醫判斷並接受治療。