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在全球高齡化趨勢不可逆，高齡先進國從打造邁向「健康長壽社會」過程中，期待更積極作為以實現「賦能社會(enabling Society)」之願景，老化過程中高齡者內在能力受限屬必然，但若能透過外在環境提供支援，包含健康政策引導、科技輔具、賦能服務模式或照顧手法等，未來將高齡者可延後走向衰弱，而有足夠的行動力自主性，實現「到老，仍可做自己認為有價值的事」。運動賦能，是邁向賦能社會過程中首要關鍵者，本文中透過討論高齡運動賦能的重要性、世界衛生組織建議高齡運動重點，以及目前在世界對於此議題的關注程度，帶出未來可能的發展商機，包含高齡運動復健產品革新、配合不同於以往配合如物理治療師、護理師等專業人員的服務模式、以及數位科技上可能帶來哪些便利性，並藉由日本Central Sports、芬蘭AURON高齡健身房之案例進行剖析。

【內容大綱】

• 一、 高齡運動賦能之重要性
  • (一)  衰弱老化預防，銀髮族體能身體活動不可欠缺
  • (二)  世界衛生組織建議之高齡體能活動重點
• 二、 高齡運動賦能之商機潛力
  • (一)  高齡運動議題日益受全球關注、帶動商機
  • (二)  以日本政策推動運動阻斷高齡老化衰弱為例，提升運動健康市場成長
  • (三)  我國高齡者規律運動比例逐年提升下，相關國內外業者已開始布局
• 三、 國際案例分享:高齡健身房服務
  • (一)  日本Central Sports株式會社-提供高齡者運動與認知復能的健身房
  • (二)  芬蘭AURON運動復健俱樂部-恢復身體活動力打造長久健康之另類健身房
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【圖表大綱】

• 表1、美國ACSM針對高齡者之體能活動建議
• 圖1、日本透過健康促進(運動與飲食指導服務)節省醫療費用
• 圖2、日本各年齡層運動健身支出花費
• 圖4、芬蘭AURON運動復健俱樂部