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【內容大綱】

• 一、 心理健康定義
• 二、心理健康管理之應用與趨勢
• 三、心理健康管理風潮興起－以職場心理健康為例
• (一) 美國為心理健康工作環境推動之發源地
• (二) 日本透過法規強調職場心理健康的重要性
• 四、心理健康管理平台的發展概況
• (一) 透過呼吸來減輕壓力的「Breathe2Relax」
• (二) 提供心理健康管理線上服務的Lantern
• (三) 提供心理健康線上評估的「Mental Health Scales」
• (四) 預防並治療憂鬱和躁動症的「Monarca System」
• (五) 職場壓力量測的「Measure Workplace Stress App」
• IEKView

【圖表大綱】

• 圖1、「Breathe2Relax」心理健康管理APP示意圖
• 圖2、「Lantern」心理健康管理APP示意圖
• 圖3、「Mental Health Scales」心理健康管理APP示意圖
• 圖4、「Monarca System」概念圖
• 圖5、「Measure Workplace Stress App」職場壓力量測APP示意圖