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一次性塑膠產品有多氾濫？光是在台灣，每年用掉180億個塑膠袋、60億個寶特瓶、30億根塑膠吸管、15億個手搖飲料杯、6萬噸免洗餐具。

去年全球售出超過4816億個寶特瓶，相當於每分鐘賣出100萬個寶特瓶，大量塑膠垃圾無處可去，沖刷至大海，順著洋流與海浪，一步步漂流至岸邊，除了嚴重汙染海洋，更造成生物浩劫，成了海洋動物的劊子手，包括海鳥、鯨豚、海龜、乃至水母都受害。

海洋塑膠垃圾 快比魚多

網路上不乏讓人痛心的照片，一頭鯨魚擱淺喪命，剖開後發現體內有800公斤的塑膠垃圾；海鳥靠嗅覺找食物，黏在塑料垃圾上的浮游物分解後發出的氣味和腐爛的海藻類似，因此信天翁等海鳥誤以為是食物而吞食，結果被塑膠奪命。

海龜常將海裡的塑膠袋誤認為是水母，高達8、9成的海龜死後解剖，都被發現胃腸內含有大量塑膠垃圾。

聯合國去年發表的報告顯示，每年約有1300萬噸的塑膠垃圾流入大海，平均每1分鐘就有1卡車的塑膠廢棄物被倒入海洋。

聯合國祕書長古特雷斯（Antnio Guterres）直言，2050年左右，海洋的塑膠垃圾恐怕比魚還多。

進入食物鏈 天天吃下肚

被丟棄到海洋的塑膠垃圾，我們以為眼不見為淨，但它下一步是進入食物鏈，再被人吃入肚裡，最終還是人類自己自食惡果。

但惡果還不至於此，最可怕的是，肉眼難以觀察到的「微塑膠」（microplastics）。

自2014年開始，科學家發現塑膠垃圾碎裂後形成的塑膠微粒幾乎無所不在，河川、海洋、海洋生物、飲水、甚至大氣層都已發現到含量驚人的塑膠微粒，不知不覺被吸入體內、吃下肚裡，估計全球每人每周平均吃進的微塑膠（直徑5mm以下）有5公克之多，全年累積約250公克，相當於一周吃下一張信用卡的重量。

2018年的一項小型研究分析了荷蘭、日本、義大利等國的人體糞便，全部的樣本都發現了塑膠微粒。

其中飲用水是攝入塑膠微粒的最大來源，可見光是喝水可能就吞進數不清的塑膠。

高達9成瓶裝水都含塑膠微粒，連法國Evian（依雲）、雀巢優活（Nestle Pure Life）和聖沛黎洛（San Pellegrino）等大廠牌都無法倖免。

瓶裝水的塑膠微粒平均為100微米（0.1mm），每1公升約10.4個，更小體積的微粒則是每公升約325個。

這些微塑膠能穿透細胞膜，進入細胞與器官。

儘管WHO最新研究顯示，目前尚無法證實塑膠微粒會對人體健康構成直接危害，但不排除有潛在的風險。

9成瓶裝水 含塑膠微粒

賓州大學研究員雪莉．梅森（Sherri Mason）則說：「廣告都打著瓶裝水比自來水還乾淨，但是多項研究證明事實並非如此。

如果喝瓶裝水，相較於用杯子飲自來水，你會喝到更多的塑膠。

」梅森的研究還發現自來水、啤酒和海鹽也已被塑膠雨以及塑膠雪汙染。

她語重心長地建議大家，為自己好、也為地球好，從現在開始不要再買瓶裝水、不用塑膠袋、不拿塑膠吸管，這個小小舉動可以大大減少環境中的塑膠垃圾。

過去，我們以為方便快速是一切的價值。

如今，對於已經與生活緊密結合的塑膠以及塑膠垃圾，人類真的得扛起責任認真面對。

英國環保組織也說，減量遠比回收重要，現在起有必要謝絕一次性包裝，包括塑膠或其他材質。